高溫熱昏頭網10大避暑妙方 第一名果然是「它」

連日高溫讓許多人都快被熱暈，紛紛吹起冷氣導致用電量大增，《網路溫度計》透過《KEYPO 大數據》找出 10 大網友熱議的消暑妙方，快一起來試試吧！

炎熱天氣總會讓人感到食慾不振，唯獨「吃冰」最讓人食指大動！將不同口味的冰品送入嘴中，從舌尖直接感受到涼快口感，不只解熱連心情都跟著變好。但也要注意不能吃太多，避免造成腸胃不適。

除了吃冰之外，其實「多吃紅色食物」，也能幫助身體從內部養心去熱，包含番茄、胡蘿蔔、櫻桃、紅豆等，雖具備的營養成分不同，但大多都有改善血液循環、舒緩血流的功效。

而開冷氣雖然能快速解熱，但近幾年環保意識抬頭，加上電費昂貴，大多人會為了省下電費，前往有冷氣的公共場所避暑。不過室內外溫差太大，也要小心避免感冒。其他還有食用涼性食物、進行水上活動、冷水沖澡、喝溫水、榻榻米、按摩穴道、吃東西加辣，也是網友熱議的消暑方法。

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