墨爾本最健康城區排名出爐 住在海邊的居民最健康

據《先驅太陽報》報導，一項新研究顯示，住在墨爾本海灣城區的居民身體最健康。

澳洲日報報導，該研究對 1 萬戶墨爾本家庭進行了調查，結果發現 Elwood、St Kilda 及 Middle Park 等海灣熱點地區居民的身體質量指數（BMI）最低，而 Brighton、Mentone 和 Mt Eliza 則成為了最健康的城區。

將該研究結果與 Roy Morgan 及 Nielsen 研究的統計數據結合起來看，可以發現居住的地方離水很近可能是健康生活方式的關鍵，可能是因為住在水邊的居民會更多利用周邊的地理環境，花更多時間在戶外活動。

對 Mt Eliza 居民芬頓（Viki Fenton）來說，到海邊改變了她的人生。8 年前，芬頓和丈夫女兒從 Albury 搬到了海邊城區，現在已經減掉了 20 公斤的體重。

46 歲的芬頓是一名美容理療師。她表示，家人每隔兩天就會去沙灘散步，而且週末還會去學習衝浪，跟狗狗在沙子上跑步。“這裡有很多機會可以和家人出去玩，可是如果住在內城區或鄉下，就沒有這樣的機會了。”

芬頓表示，住在海邊讓她更加註意照顧自己的身體，而且總是時刻準備著去沙灘玩。

“在這樣的環境下，特別是夏天的時候，就不想要覺得身體很重很累，會更加關注自身的健康。”