空汙紫爆 中醫建議食療保健清肺化痰

近來中南部空污嚴重，過敏體質民眾尤其不舒服，動輒眼睛癢，結膜炎或咳嗽，執業中醫師劉學融表示，就中醫觀點，肺主皮毛，當霾害來臨，民眾不妨以百合銀耳解毒湯，或冰糖燉梨，用食療達到化痰，清肺、潤肺、養肺的功效。(寇世菁報導)

入秋後，中部空品不佳，動輒紫爆，過敏體質民眾容易身體不適，台中市富原中醫診所院長劉學融統計，最近因為空氣品質差，眼睛癢、結膜炎、咳嗽的患者，約比平常增加四成，尤其孩童與過敏體質病患更嚴重，皮膚癢、異位性皮膚炎發作，晚上睡覺翻來翻去，嚴重影響睡眠品質，白天精神大受影響。劉學融說，中醫觀點，肺主皮毛，肺、支氣管正遭受到外邪傷害，當外邪進到嬌嫩肺臟，引發呼吸系統產生過敏反應，造成咳嗽、氣喘甚至嚴重的癌症。當霾害來臨，建議民眾以食療自我保健，達到化痰，清肺、潤肺、養肺的功效。

劉學融指出，比如燉煮百合銀耳解毒湯，百合養陰潤肺止咳，清心安神，搭配銀耳、綠豆薏仁入羹湯食用，達到清熱解毒功效。還可以冰糖燉梨，水梨不削皮，加冰糖煮成湯，能潤肺涼心，消痰降火，對於熱嗽痰喘也有良效。

此外，粉光蔘、川貝母、冬蟲夏草等藥材對於清肺化痰、秋冬養肺也有功效，但藥材組合與配方，還是建議諮詢合格中醫師，針對體質調理。

而過敏體質的病患，建議可搭配節氣貼四九貼，四九貼的主要成分有白芥子、延胡索、細辛、甘遂、蘄艾等辛溫香竄的藥材，作成藥品貼敷在背部穴位，可以說是中醫的預防醫學。根據臨床文獻報告，按時貼敷可降低感冒次數或過敏症狀，改善體質，配合內服中藥會更加顯著，今年度的四九貼日期是 12 月 23 號 29 號，民眾也可利用節氣，達到冬病夏治，夏病冬治，進而扶正祛邪的效果。

更重要的是，避免二次傷害（吸菸或吸二手菸）、醫師呼籲出外戴口罩、避免長時間戶外活動，降低空氣汙染造成健康的損害。