震盪市中的生存指南：如何應對政策分化、資金外流與關鍵技術位爭奪

最近 24 小時，全球共有 87,567 人被爆倉，爆倉總金額為 $2.19 億！昨天日本央行宣布升息 25 個基點後，加密市場出現弱勢反彈，目前比特幣、以太坊在 4 小時級別已經有止跌的跡象，但整體依然偏弱，思路還是以回踩擼多為主，記得降低盈利預期。在周一收周 K 之前，跌得多的可以閉着眼多；沖高的多就閉着眼以高點止損空一次，回踩多可以反覆擼！

宏觀政策形成雙向博弈

       聯準會 「鷹派降息」 與日本央行升息形成政策對沖：聯準會全年累計降息 100 個基點，但 2025 年降息預期下調；日本央行升息至 30 年新高，開啟貨幣政策正常化深化階段，兩者共同加劇市場流動性波動。

       日本央行升息本質是 「防禦性搶跑」，旨在聯準會進一步降息前縮小利差、緩解日元貶值壓力，但政策聲明暗示後續仍有升息空間，長期壓制風險資產流動性。

       美國補發的非農、零售銷售等數據好壞參半，未能形成明確方向指引，疊加日本升息後的資金回流效應，放大短期震盪。

資金流向呈現顯著分化

      機構資金撤離明顯，比特幣 ETF 單日凈流出創紀錄，疊加日元套息交易平倉壓力，短期抽離市場流動性，反映機構對後市謹慎態度。

      鏈上抄底資金活躍，「鯊魚地址」 單周增持 5.4 萬枚 BTC，加倉速度創 2012 年以來最快，為 84000-85000 美元支撐提供有力承接，抵消部分資金外流壓力。

       長期巨鯨持續減持比特幣，近兩個月 OG 巨鯨持倉從 8.8 萬枚降至 3.7 萬枚，對價格形成隱性壓制。

BTC

BTC 早上十字星實體陽線，周末還是橫盤為主。整體走勢依舊保持上升三角多頭結構，目前在 89350 遇阻震盪於中上軌之間。1 小時以下的小級別指標基本都在零軸上方，對比前兩天，盤面明顯轉強了一些。

（1）下周關注的阻力點（短空點）有：89385/89515、90185、90750； 90750突破後的阻力點：92250、93050、94150/94250。

（2）短線上12 小時級別和日線級別都有反抽需求，對應的反抽高點分別是88800、89385附近。

（3）未來兩周內還有兩個風險就是15、20日級別MACD相繼歸零軸，這兩個級別macd在歸零時，大機率還會有一次回踩，可能會去到 8 萬甚至 8 萬下方，也是抄底點，後面到了再討論。

ETH

ETH 箱體被突破，並且回踩確箱體上沿的支撐，目前支撐成立，行情繼續向上反彈。只要 ETH 能穩住在箱體上邊界之上運行，大機率還會去測試前高 3031甚至更高；如果中途出現回調，只要不跌破 2937 頸線位，整體就不會走成深度回踩。

上方壓力2993-3034-3091；下方支撐2968-2934-2885，4小時級別2939跌破向下看2903-2852

操作提醒

在當前市場環境下，鄭重建議投資者：

1. 控制倉位風險：在趨勢尚未明朗前，應將倉位控制在絕對安全範圍內，保持充足現金儲備。

2. 避免盲目抄底：切勿在下跌趨勢中試圖接「飛刀」，真正的市場底部往往需要經過反覆震盪和多次測試才能確立。

3. 關注資金動向：密切關注比特幣現貨ETF的資金流向、交易所存量變化及穩定幣市值增長情況，這些是判斷增量資金是否回歸的關鍵先行指標。

市場行情往往在絕望中孕育而生，當前的悲觀情緒或許正在為下一輪行情積蓄力量。但在市場寒冬中，首要任務仍是保存實力，耐心等待明確的趨勢反轉信號。

來源：金色財經

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在投資加密貨幣前，請務必深入研究，理解相關風險，並謹慎評估自己的風險承受能力。不要因為短期高回報的誘惑而忽視潛在的重大損失。