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吃口香糖六大副作用 當心腸躁症 #過度咀嚼 恐致分泌胃酸.下顎疼痛

鉅亨網新聞中心 2014-02-05 08:16


大吃大喝後,少不了來上一顆口香糖,消除口中怪味道。或是覺得無聊,邊嚼口香糖,邊吹泡泡來打發時間。

美國有研究就顯示,吃薄荷口味口香糖的人會減少蔬果攝取,增加吃零食的機會,因為吃過薄荷口香糖後再吃蔬果會覺得很苦,導致偏食。而口香糖裡頭的糖分,不但會使你牙齒蛀光光。


口香糖裡頭的山梨醇與甘露醇更可能使人肚子不舒服,容易罹患腸躁症。不斷嚼食的結果,還可能讓你胃酸分泌大大增加,導致腹痛。

牙醫師就建議,嚼食口香糖如果已經成了習慣,每天還得要節制,不要超過五顆,而且每次咀嚼的時間,也不要超過15分鐘,否則副作用可能緊緊跟隨著你。

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