限水怎洗手？自製消毒液　家擺「3盆水」聰明防病

記者陳鈞凱／台北報導

4月即將進入腸病毒主要流行期，偏偏全台大旱，部份地區4月起得實施「供5停2」第三階段限水，水龍頭沒水，怎麼消毒雙手？衛福部疾病管制署今（24）天表示，只要準備好3個水盆，利用含氯漂白水自製消毒液，對腸病毒及諾羅病毒的消毒效果一樣好；家中搶儲水，儲水時間也最好別超過3天，避免細菌孳生。

久旱不雨，全台缺水問題嚴重，疾管署今天警告，旱災產生的傳染病威脅不亞於風災、水患，缺水期間，尤其是各種細菌性和病毒性腸胃炎，洗手動作千萬不能少，在限水期間，如轉開水龍頭還有水，還是得依「濕、搓、沖、捧、擦」步驟洗手，只是別把水量轉到最大、勿塗抹過多肥皂或清潔劑。

如果是在沒有自來水的停水情況之下，疾管署防疫醫師鄭皓元建議，可準備3個水盆，第1盆裝清水，洗淨雙手塵土；第二盆裝濃度約3至5ppm含氯漂白水之消毒液，將雙手放入水中，先兩手心互相磨擦，接著兩手交互揉搓手背及手指間，最後作拉手姿勢擦洗手指尖，各約5次；第3盆裝清水，洗淨雙手殘留漂白水。

3至5ppm含氯漂白水的消毒液怎麼稀釋？先把市售漂白水20cc（約免洗湯匙1湯匙）加入1.5公升清水（約大寶特瓶1罐）調配成0.057%的稀釋漂白水，再取其中20cc加入3公升清水即可用來洗手。

鄭皓元表示，在缺水期間，利用這樣的消毒液，即可有效預防腸病毒及各種腸道傳染病，因為一般市售的乾洗手雖可以降低細菌類致病原感染的風險，但對腸病毒及諾羅病毒的消毒效果有限，呼籲家有孩童的家庭、學校可以多加利用。

鄭皓元提醒，停、限水搶儲水時，應將容器加蓋，且儲水時間最好別超過3天，否則死水容易污染及孳生細菌、病媒蚊，一旦超過3天，飲用前一定必須徹底煮沸，否則就只適合用於清潔用水。

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