聊天頻率最高是他們！銀髮族近5成Line不停

記者陳鈞凱／台北報導

台灣人瘋 3C，老幼各有所好！眼科醫學會今（5）天公布最新「全民護眼趨勢調查」結果，除發現國人每日使用 3C 總時數仍高達近 8 小時外，各年齡層偏好也大不同，銀髮族有近 5 成 Line 不停，使用 Line 聊天頻率最高；學生為使用手機玩遊戲比例最高的族群，至於青壯年族群則常用手機逛 FB、瀏覽網頁。

中華民國眼科醫學會今年再次進行「2016 全民護眼趨勢調查」，結果顯示，相較於去年的民眾每日使用 3C 總時數 8.7 小時，今年雖降低 1 小時，但仍高達 7.8 小時。

調查並針對各年齡用眼習慣進行大體檢，發現 60 歲以上銀髮族使用 Line 聊天頻率最高，為重度社群使用者，占 47%；且更有 4 成銀髮族皆有在光線不足的形況下使用，為最急需改善的錯誤習慣。

中華民國眼科醫學會理事暨台灣屈光醫學會理事長林思源表示，白內障患者超過 90% 皆為 55 歲以上，由於眼睛隨年齡增長而退化，重度使用 3C 加上光線不足將加深白內障風險，他強烈建議避免於光線不足的暗處或大太陽底下使用 3C 產品，以降低黃斑部損害。

調查也發現，學生為使用手機玩遊戲比率最高的族群，超過 16%，高過青壯年的 13%、銀髮族的 7%；且逾 5 成學生使用 3C 產品時習慣低頭使用，是名符其實的「低頭族」。

青壯年不適度休息、不即時就醫比率則為全體最高，調查顯示，除了平時上班需整日看電腦，青壯年族群在休閒時也習慣緊盯小螢幕，高達 4 成青壯年最常用 5 吋以下手機逛 FB，瀏覽網頁亦有 16%。

林思源強調，螢幕小加上姿勢不正確，傷眼行為可能導致屈光加重，建議青少年族群使用電腦、電視、電玩、手機，每日總使用時間不應超過 2 小時；而 12 歲以下的孩童每日使用 3C 產品則不得超過 1 小時，青壯年若上班已需長時間使用螢幕，也該減少生活中其它 3C 產品的使用時間。

『新聞來源／NOWnews http://www.nownews.com/』