科學家：無聊確會悶死人 死亡率比無怨無恨者高出1.5倍

科學家發現，沉悶會減少壽命。研究者說，抱怨無聊的人，較有可能早死，而高度無聊和厭煩的人，死於心臟病或中風的機會，比對自己的命運無怨無恨的人高 1.5 倍。

英國《每日郵報》報導，該項研究歷時 25 年，研究了 7000 多名英國公務員。抱怨無聊的人，在研究結束時已死亡的可能性，比不抱怨的人高出近 40% 。

科學家說，原因可能是活得不快樂的人，往往求助於不健康習慣，例如抽煙和喝酒，而這些不健康習慣會縮短預期壽命。

來自倫敦大學學院流行病學與公共衛生系的專家，對 1985 年至 1988 年接受調查的 7524 名公務員的數據進行統計和研究。當時被調查者的年齡介於 35 歲至 55 歲，研究內容是他們的無聊程度。

研究報告將於本周發表在《國際流行病雜誌》上。研究報告的共同撰稿人馬丁．希普利說：「對心臟病的研究顯示，有足夠證據證明心臟病與沉悶有關係。」

他說：「有一點很重要，做無聊工作的人，應在工作以外尋找興趣，而不是求助於喝酒或抽煙。」

心理學家格雷厄姆．普里斯補充說：「區分因果關係也很重要。這些人到底是因為沉悶才轉向喝酒和毒品，還是因為他們具有某些特徵？」

他說：「有些人活得沒勁、乏味，或有抑鬱傾向。對這些人來說，擺脫這些困境的方法，是不要自顧自，而應關心別人。他們不應老是想著我自己，我自己，我自己，而應想想：我可以為家人、朋友、同事甚至上司做些什麼。」

《大公報》指出，調查結果顯示，公務員有 1 成人過去 1 個月裡感到沉悶，而其中女人又比男人多了不止 1 倍。年輕公務員和工作不需要什麼技能的人，也較容易感到沉悶。感到非常沉悶的人，在研究結束時死亡的機會為 37% 。