責任完成 不為錢愁 人生74歲最快樂！

你的「快樂時代」是在何時？童年？青春期？中年？專家說統統不是。美德科學家一項聯合大型研究發現， 74 歲是人生最開心的年紀，因為那時我們的責任要完成得七七八八，又不用為錢愁，健康又未有太大問題。

德國和美國的研究報告發表於《社會指標研究》雜誌。《大公報》指出，研究結果是根據英國一項調查的結果分析而得，該調查在 21000名英國人的一生中定期要他們以 1 分至 7 分評價自己的快樂程度。

他們發現，一生人的快樂主要呈 U 字形，平均快樂指數在青春期的後期開始從 5.5 分緩緩下跌，在 40 歲跌至 5 分左右，維持 6 年不變，然後開始反彈，在 74 歲左右達到 5.9 分的頂峰。不過，在此之後，便越來越多人的快樂隨著健康轉差而下跌。

研究員指出，人生呈現這樣的起跌，也許反映人老了容易知足，而且希望盡情享受餘生。在人際關係和生活體驗上，他們都比年輕人懂得珍惜，看得開了，能夠盡快把不快拋諸腦後。

另外，青春的美麗可愛也許是被高估了。研究員指出，人 20-30 多歲時，通常是在憂置業、憂養家、憂前途，擔子最沉重。

不過，人生路因人而異，社會的影響也十分重要。德國人和英國人便大有不同，德國經濟研究所指出，德人的生活滿足度一輩子都變化不大。德國人被某些人定型為沉悶古板，難道他們的人生也因為這種「國民性格」而四平八穩？

快樂在 40 歲開始止跌，在 46 歲開始回升，是個令人意外的結果，因為「中年危機」被視為許多人都要經過的階段。上月一個心理學研究發現，醫療和教育的進步，以及人均壽命的延長，使中年遠較從前安穩。況且，中年人多數要結婚的已成家，要置業的已有樓，又已經找到最合適的工作，故可以比較隨心地享受生活和在錯誤中汲取教訓。

不過，「少壯不努力，老大徒傷悲」的古訓還是要信的。以色列特拉維夫大學的心理學家卡洛斯‧斯特倫格指出，人在前半生好好發揮自己，後半生便比較容易獲得滿足；中年過後，人往往彷彿重獲新生，夠運的話，甚至連事業也可以重新開展。