雙手無法扣內衣！退休女老師五十肩　敷草藥手臂皮全爛

五十肩手不舉，千萬別亂敷草藥！有一名退休女老師，從7、8年前開始雙臂痠痛，不但無法反手扣內衣，晚上睡覺翻身都痛，連棉被都拉不動，認為五十肩只是「老人病」的她，沒積極就醫治療，反倒聽信友人偏方，用來路不明的草藥把整隻手臂敷滿還密封，如同打石膏，兩個禮拜下來，皮膚出現潰爛，還發出惡臭。

台北康寧醫院骨科醫師李文吉掀開這名60歲退休女老師層層包裹的草藥時，一惡臭味立刻撲鼻而來，原來因為密封不透氣，加上久敷引發過敏，女老師的整隻右手臂不但起了疹子，皮膚還潰爛、化膿，一大片慘不忍賭。

貼藥膏、找國術館「黑白喬」，李文吉說，不少人都以為是五十肩是自然老化現象的「老人病」，醫不好、也不用醫，自行嘗試針灸、推拿、藥布、草藥等各種方法，下場就是，臨床統計發現，有高達46%的人，一拖就拖到症狀更嚴重、甚至造成施轉肌袖病變。

李文吉表示，五十肩講的是症狀，不是病名，正式的診斷稱為「肩旋轉肌袖病變」，門診中40至60歲、因肩痛來求醫的，有近一半是五十肩，大都是因為肩鋒下與肱骨端的空間不夠，使跨覆在肱骨頭上面的旋轉肌袖，在肩膀活動中，不斷的受到一部分肩胛骨頭的擠壓，導致受傷、發炎或演化一連串的病變。

女性穿內衣時手無法後扣、男性無法伸手拿後口袋皮夾，就要小心五十肩找上門，病變可能只是發炎痠痛，休息冰敷就會自行緩解；有些會磨損破皮，出現長期疼痛；另外有些會把肌袖磨穿、破裂，導致疼痛無力及活動受限，還有些會衍生出肌腱鈣化。

李文吉形容，五十肩症狀詭異，可能一夜之間就痠痛得讓人直嚷乾脆把肩膀給剁下算了，也有人會發生沾粘，漸漸把肩關節給「凍」住，出現動彈不得等不同的症狀，但無論如何，不可能吃藥就好，胡亂去「喬」更只會重複傷害肌袖，嚴重者只能手術治療。

除年齡外，長期姿勢不當、重複性的動作，糖尿病、甲狀腺、心血管疾病以及中風疾患等，也都是五十肩的高危險族群，醫師建議，五十肩患者平時可多冰敷，起床後及洗澡前做些肩頸伸展運動，都能能有效舒緩肩頸痠痛問題。