世界杯禁欲爭議：研究認為性行為有正面效應

來源：《科技新時代》雜誌

在巴西世界杯期間，那些“性致”勃勃的足球運動員們惟一的“射門”機會只能留到賽場上。大多數國家隊規定，球員在世界杯賽場上拚殺期間禁止與異性發生關係(包括自己的妻子)。原因當然是擔心比賽期間，性行為會消耗他們的精力，造成體力透支。當然，此前烏克蘭隊的教練曾試圖改變這種冷酷無情的禁令，將它作為一種用來激勵隊員的獎賞：好好打，闖入半決賽，你們就可以……

還有其他的一些體育運動——如拳擊、跑步——也有與“性”隔離的不成文規定。英國短跑名將Linford Christie、拳王阿里，他們在比賽之前都採取了極其嚴苛的隔離手段，Christie是3天，而阿里則長達6個星期。

禁止運動員賽前性行為的初衷，無外乎就是考慮到他們會因此消耗體力，以致於在第二天的賽場上無精打采。然而，迄今為止沒有任何科學研究能夠證實，運動員在比賽期間禁欲的合理性。

相反，運動醫學專家Ian Shrier的研究認為，性行為非但不會對運動生負面影響，反而還會生某些正面的影響，當然，這個結論還有待於進一步證實。“我們的研究樣本比較少，要知道沒有幾個運動員願意‘獻身’法，更別提能找到參加世界杯這樣級別的運動員了。”Shrier。(目前Shrier正在進行性生活對女子運動員所生影響的研究。)

Shrier認為，性行為使得激素水平下降只是一種短期效應。從長遠來看，賽前禁欲所造成的對睪酮水平的破壞作用，要大於有性行為發生下的情況。一位專門從事這項研究的內分泌學家發現，對於成年人，如果3個月都沒有發生性行為，那將是一件極不正常的現象，人體內的睪酮水平會急劇下降到几乎接近兒童的水平。

此外，壓力會嚴重影響運動員的競技水平和狀態。“運動員要在比賽中有良好的發揮，其興奮度及放鬆狀態應處於一個極佳的水平之上。”Shrier，“賽前狀態如果過於放鬆或是過於焦慮，都不利於獲得良好的表現，所以要找準這個極佳點。”對一些運動員來，或許性行為就是一種能夠達到“極佳興奮與放鬆狀態”的一劑良藥。

賽前表現不佳的罪魁禍首可能是睡眠質量差。著名棒球運動員Casey Stengel曾經就過這樣一句話，“輸球並不是因為一些球員在比賽前一晚發生了性行為，而是他們整晚因為緊張過度而睡不覺。”要知道，睡眠與睪酮水平之間存在的關係十分穩定。當人體處於平靜狀態時，睪酮水平就會上升，清晨時最高。如果你的睡眠嚴重不足，睪酮水平以及你的精力就會大幅下降。不管怎樣，在即將到來的巴西世界杯上，仍然會有不少球員會在禁欲管制之下。這種禁欲的策略又是否能真正收到應有的效果？可以肯定的是，假如沒有這種壓抑的政策，球員和他們的太太團、女友團在一起，對能睡得更安穩。

性行為是一味極好的緩解劑。壓力會影響足球運動員在賽場上的發揮，而性行為極有可能是獲得“極佳興奮與放鬆狀態”的一劑良藥。(Mary Carmichael)、

本文由《科技新時代》授權轉載