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在忙碌的都會生活中，客廳不只是休憩場所，更是凝聚家人情感的重要空間，該怎麼將日常起居空間轉化為療癒身心的舒適天地？知域設計 X 一己空間制作透過設計巧思，將自然採光、收納機能與生活需求完美結合，打造出三種不同風格的客廳範例，一起來看一看！ 在忙碌的都會生活中，客廳不只是休憩場所，更是凝聚家人情感的重要空間，該怎麼將日常起居空間轉化為療癒身心的舒適天地？知域設計 X 一己空間制作透過設計巧思，將自然採光、收納機能與生活需求完美結合，打造出三種不同風格的客廳範例，一起來看一看！Project 1 融入貓咪習性，打造人貓共樂的療癒客廳療癒關鍵：1、開放式設計引光開闊2、窗邊臥榻人貓共享在現代都市生活的快節奏中，一個能讓身心沉澱的家變得格外重要。
台股新聞
連鎖健身業者世界健身 - KY(2762-TW)(World Gym) 最新表示，今年計畫在台持續新增 20 家據點，預估年底全台總分店數將達 145 個，穩居國內第一大健身連鎖品牌，同時，年底前在海外開設首家企業自營健身中心，國際首發據點評估日本、韓國、泰國和菲律賓等地。
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文／早安健康編輯部身體的穩定度就是核心肌群夠強壯嗎？練好核心肌群就不會有運動傷害嗎？推廣全方位健康，全球 5000 萬次收聽的熱門 Podcast 主持人美國醫師彼得 ‧ 阿提亞指出，運動是為了強身，運動不要讓自己受傷，關鍵就是身體的穩定性。
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文／早安健康編輯部你相信 63 歲的日本名醫，血管年齡卻只有 28 歲？血管年齡比實際年齡輕，有什麼好處？血管年輕代表血液循環順暢，讓身處末梢的 60 兆細胞，都能得到充分氧氣供應。如果血管老化、硬梆梆、阻塞，可能引發中風、心肌梗塞、心絞痛、肺栓塞等各種疾病，甚至影響生死！血管老化並非無法恢復，也並非一定要吃藥才有幫助。
台股新聞
美股道瓊指數昨 (20) 日跌 450 點作收，但台股今 (21) 日以平高盤開出，開 23526.13 點，台積電及聯發科等權值股在紅盤之上，重電股持續前一天的火力上攻，指數一度最高來到 23639.91 點，上漲 1524 點，越過 5 日線，早盤預估全日成交量 3811 億元。
台股新聞
機能布料廠竣邦 - KY(4442-TW) 今 (9) 日公告 11 月營收 1.09 億元，月增 15.81%、年減 11.07%；累計前 11 月營收 10.81 億元，年增 13.8%，公司維持本季正向展望，營收可望季增，目前接單能見度已達明年第一季底。
台股新聞
機能布料廠竣邦 - KY(4442-TW) 執行長蕭志偉表示，明年紡織產業可望優於今年，且受惠新客戶加入、現有客戶同步成長，以及越南布局擴大等三項動能帶動下，明年營收可望雙位數成長，毛利率也向同步提升。蕭志偉指出，目前新客戶 VUORI、Alo、Under Armour 和 Fanatics 的訂單量顯著增加，預計明年對營收貢獻可望來到 10-15%，既有客戶如 Nike 也繳出連三年成長的表現，推升公司業績向上。
台股新聞
南寶樹脂 (4766-TW) 參展台北紡織展，執行長許明現今 (15) 日指出，今年主打的生質材料含量高達 53% 的「ECO FRESH」系列產品，主要應用在高排汗運動服飾，目前已獲多家客戶肯定、品牌打樣中，明年可望放量生產。許明現表示，運動服飾與紡織品市場持續成長中，台灣在這項領域具關鍵地位，許多領導製造大廠總部設於台灣，易於開發合作，紡織相關應用會是南寶發展的重點產業之一。
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文／早安健康編輯部在影音平台的觀看總次數破 8 千萬，帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英，幾乎沒有一天停下腳步，他說：「好多人的高血糖都降到停藥，還有帕金森氏症鍛鍊到可以長肌肉出國旅遊，88 歲也能長肌肉不用靠家人照顧……，這些發生在學生身上的真實故事，很多人我完全沒見過面，只透過線上課程或是網路就能學習超慢跑，只要能堅持跑下去的，都能看到奇蹟。
台股新聞
連鎖健身業者柏文 (8462-TW)(健身工廠) 7 月合併營收創新高，法人看好即將公布的 8 月營收也相當樂觀，接著又將與大魯閣 (1432-TW) 共同揮軍美國室內運動市場，在運動的剛性需求強勁下，儘管台股加權指數今 (4) 日早盤又崩跌千點，柏文仍穩居紅盤，漲幅一度超過 4%。