正確刷牙

02-02雜誌

想留住牙齒，你得天天「用心打掃」。例如同一個房間，有人隨便打掃、有人用心清潔，成果大大不一樣。這就是為什麼有人天天刷牙卻還是有蛀牙跟牙周病。重頭再學一次正確的潔牙法，才能讓牙齒不要走、緊緊留在你身邊。（本篇示範與諮詢：傅筱芸醫師，影片資訊請上《早安健康》網站，搜尋：傅筱芸醫師）牙刷：一隻就夠，刷法才是真功夫牙線：美國人說「用牙線，或死」牙膏：泡沫太多會讓人看不清真相漱口水：其實是位特別來賓牙刷怎麼挑？不要選擇太大支的牙刷，最好是跟你自己牙齒差不多大小的就可以。