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楊聰財





    2023-12-06
  • 雜誌

    日夜溫差多1℃就會增加死亡率!日常3招調節體溫就是在保命

    文/早安健康編輯部台灣位在亞熱帶地區,照理說應該是氣候溫暖、四季如春,但是在天氣變化大的時候,也可能在一天內面臨將近 20 度 C 的溫差,讓身體來不及適應。不少人平時身體很健康,但是每次天氣一變,過敏症狀就大爆發,開始打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、胸悶、氣喘,異位性皮膚炎、濕疹、蕁麻疹發作。