雷根長壽秘笈 生活規律 運動 少動腦

英國最新解密的文件或許能解釋，美國已故總統雷根為什麼能活到九十三歲的高齡。

一九八二年，雷根以總統的身份訪問歐洲。出發前，英國駐美外交官向外交部報告了雷根的生活作息。

依照英國外交官的觀察和查訪，雷根每天早上七點半由白宮總機叫醒。跟太太一起吃新鮮柳橙汁、水果、穀片和無咖啡因咖啡當早餐。有時後會吃個白煮蛋。

早餐後，看報紙。九點走進橢圓形辦公室，開始上班。晚上六點半下班，從白宮的工作區回到家居區。換上運動服，去健身房健身、舉重二十分鐘。七點看看電視新聞。

雷根和太太南西都是演員出身。晚上，常招待親朋好友在白宮看電影。雷根最喜歡看的是「火戰車」、「法國中尉的女人」和「超危險特工」。

一到周末，雷根一定會去鄉下的牧場騎馬、砍木頭、除草活動活動筋骨。

英國外交官最擔心的是雷根的能力。他們說，雷根散漫，對很多事都漫不經心，對國際事物更是沒興趣，還常被記者挑出錯來。