國壽健康年報：保戶平均餘命比全國多3歲 每日健走7500步住院率減少25%

國泰人壽今 (13) 日發表《2025 國泰人壽保戶健康年報》 ，從 800 萬保戶數據研究顯示，每日健走達 7500 步，住院醫療發生率減少 25%。國泰人壽執行副總林昭廷表示，報告也顯示國壽保戶死亡率比全國更低，平均餘命多了約 3 歲，未來目標將不限於此，更希望提高健康餘命，不僅活得久、也要活得健康；國壽新健康險都已外溢化，保戶加入 APP 會員享有折抵保費等優惠，預估年底前總用戶數可達 170 萬人。

林昭廷強調，保戶健康年報不只是一份數據報告，更是一份連結社會的健康倡議書。國壽將每一筆資料背後的洞察，轉化為具體的行動與倡議，引導壽險業發展更貼近民眾需求的服務與保障，成為國人健康風險管理的夥伴。

年報數據顯示，在現有良好的健保體系及醫療照護下，擁有保險保障的國泰人壽保戶在各項關鍵健康指標表現優於全國。其中，最值得關注的「一項好機會」外溢保單創造的健走奇蹟，發現加入外溢保單的保戶，每日健走步數平均達到 5463 步，高於國人平均 5000 步。

 心理健康、事故傷害成隱形殺手 國人預期壽命少逾 20 年 

進一步分析發現，每日健走達 7500 步的保戶有顯著的健康效益，包括住院發生率減少 25%、早期疾病處置 (例如息肉切除) 的比例則高出 66%，顯示外溢保單有助保戶養成健康習慣，形成「走得多、病得少、發現早」的正向健康循環。

其次，國壽也從年報中洞察出導致生命年數損失的「兩項壞風險」，第一為心理健康危機，因蓄意自我傷害導致死亡保戶比預期壽命提早 (縮短)26.1 年，同時也觀察到，精神疾患的高峰分別在青少年、青壯年及高齡族群，顯示心理健康問題亟需關注；第二為事故傷害，2024 年造成 1495 個保戶家庭破碎，其中約四分之一為機車事故造成死亡，致使保戶比預期壽命提早 (縮短) 20.8 年，對家庭與社會帶來重大衝擊。

面對「一好二壞」健康趨勢，國泰人壽鼓勵全民可透過簡單、可天天重複做的「緩生活三心法」，守護健康與安全。首先，「緩走幾步、健康保固」，透過每日穩定步行，累積基礎活動量，降低住院與慢性病風險，為健康加固防護；其次，「緩下生活、傾聽自我」，面對壓力與情緒困擾，聆聽觀照自我內心的聲音，適時調整生活節奏，維護心理健康；最後，「緩行觀路、平安守護」，在各種交通情境放慢步伐、提高警覺守護生命安全，預防事故傷害發生。

國壽執副林昭廷堅持每日跑步運動 期許國人提高健康餘命

林昭廷期許國人能夠提高健康餘命，他認為必須從二大面向著手，一為行為改變，二是事前風險防範。他本身就是屬於「健步如常」型的保戶，平均每日 1.5 萬步，早晚一定跑步、風雨無阻，假日甚至可達 3 萬步，林昭廷並強調，飲控更比運動來得重要，如果希望血壓、血糖、血脂符合標準，飲食才是更重要。

國泰人壽上半年外溢保單新契約保費為 143.27 億元，年增 116%，奪下外溢保單保費王。林昭廷指出，國壽健康險都已外溢化，今年開始的新客戶都會改成外溢機制的商品，希望大家一起變健康，以前的投資型、壽險也有外溢，但若是早期沒有外溢的舊保戶，也可以透過新商品並加入 APP 會員享有健康回饋，只要達成任務就有小樹點獎勵。

國泰人壽今年開始推動把健康險改成外溢保單，例如今年母親節檔期推出的女性專屬「好康愛防癌定期保險」，廣受市場好評，短短 3 個月已銷售近 3 萬張，保費收入 7.6 億元，而男性專屬的「豪康愛」則於父親節上架，銷售熱潮更甚「好康愛」，目前已銷售約 3700 多張，保費收入 1.14 億元。