小心受到熱傷害 做好防曬及補充水份

天氣高溫炎熱，小心熱傷害，桃園市衛生局提醒家中有嬰幼兒、65 歲以上的長者等 6 大族群，是熱傷害高危險族群，提醒中午期間避免外出，如果要出門也要做好防曬及補充水份，才能確保健康。（李明朝報導）

不斷的高溫之下，6 大高危險族群，要小心受到熱傷害，桃園市衛生局健促科科長葉潔瑩表示，熱傷害 6 大高危險族群分別是嬰幼童、65 歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等。

至於要如何預防受到熱傷害? 葉潔瑩表示民眾除了要穿著涼爽、輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物，從事戶外活動更要注意防曬，同時更要隨時補充水份，。不要等到口渴才喝。

另外，葉潔瑩也提醒民眾隨時注意氣象局發布的天氣預報，其中嬰幼童及長者應避免上午 10 點到下午 2 點外出，如果必須外出，建議行走在陰涼處及注意防曬措施；再來也要隨時留意自己及身邊家人、同事的身體狀況，一旦有明顯不適，應該要到醫療院所檢查，以確保健康。