菸價漲戒煙者多 專家籲尋求協助

香菸漲價二十到三十元，加上禁菸地點不斷增加，不少癮君子興起戒菸的念頭。專家指出，七成的癮君子戒菸十戒九敗，失敗原因包括吸菸行為複雜，又涉及生理、心理與社交等狀況，因此，戒菸除了要有決心之外，也可尋求外力協助。（彭清仁報導）

香菸稅因為調漲，也使得目前每包香菸漲價廿到卅元，有癮君子氣的想要戒菸；也有癮君子認為到處都在禁菸，乾脆把菸戒掉，又省錢又健康。不過苗栗縣衛生局專家則是指出，有七成的癮君子戒菸是十戒九敗，而且戒菸失敗的原因不外乎生理、心理和社交等狀況，不光是有決心就能戒菸成功。

衛生局專家也提醒要戒菸的癮君子，戒菸除了要下定決心之外，也須有外力協助，可多利用合格戒菸醫院和藥局，由專業醫師協助，透過諮商和戒菸藥物，達到戒菸的目的。而新竹縣衛生局專家也表示，不少民眾都認為戒菸後會變胖，因為戒菸後胃口變好，因此容易變胖。而根據實際的案例，的確有不少戒菸者會有增胖的情形出現，其中不少剛戒菸者是因為戒菸期間，一想到抽菸就改吃零嘴或吃口香糖，結果吃了太多熱量，又缺乏適當運動，體重自然會增加。事實上戒菸者只要多喝開水和增加運動，就能提高戒菸成功的機率。