吃完飯馬上刷牙 當心琺瑯質蛀蝕

你一吃完東西就會立刻刷牙嗎？英國最新研究，吃完東西後半小時內刷牙，酸性物質會侵蝕琺瑯質，反而會造成牙齒更大的傷害。醫生建議，只要刷牙前先漱口，降低酸性，就可以避免蛀牙。