腸躁症

08-02雜誌

文／早安健康編輯部雖然腸躁症跟其它疾病比起來，不算是很嚴重的病，但又會影響生活。名主持人曾國城接受媒體採訪時說，這幾年他學會放鬆，與壓力共存，腸躁症已經有改善。透過適當的運動、適當的睡眠，所有的狀態維持在適當與平衡。他也因為工作的關係，水堅持喝溫的。

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文／早安健康編輯部腸躁症的全名是「大腸激躁症」（為方便閱讀，本刊中所提到的大腸激躁症皆簡稱為『腸躁症』），從字面上來看，也就是大腸「比較容易激動」的意思。便秘是「大腸不愛動」，腸躁卻是「太過激動」，人生是不是很難？根據資料，全球大約有 10% 的人有腸躁症的困擾，也就是說這世界上有近 8 億人的大腸都過激動。