年過40 每週工作3天「狀態最佳」

經濟學研究人員發現，年齡超過40歲的上班族，如果每周工作三天的話，他們的工作將處於最佳狀態。

《BBC中文網》報導，澳洲墨爾本大學針對澳洲年齡超過40歲的3000位男性和3500位女性上班族進行研究，分析測試他們的工作習慣、和大腦，得出以上結果。

研究人員要求參與調查的人，大聲讀字母、倒著背誦數字序列、並在規定時間內做字母和數字組合遊戲。測試結果總體看來，成績最好的是那些每周工作25小時的受試者。

研究報告指出：工作像是一把雙刃劍，它既能刺激大腦活動，但如果工作時間過長、有些任務又特殊的話，工作也會導致體力虛弱和壓力過大，從而有可能削弱大腦的認知能力。研究數字顯示，每周工作大約60小時的人的大腦認知能力，還趕不上根本就沒工作的失業者。

參與這項研究的「凱奧大學」經濟學教授「麥肯錫」說，這項研究結果似乎在說，就大腦功能而言，工作時間超長比什麼活兒都不幹要對大腦的傷害多得多。

（照片翻攝自網路）