流言揭秘：馬路噪音會讓你長“游泳圈”？

最近，反手摸肚臍檢測身材紅遍網絡。所謂“春天不減肥，夏天徒傷悲”，未能擁有小蠻腰的你，又多了一個理由可以拿來當擋箭牌了，因為新的研究顯示，汽車、飛機、火車等各種交通工具發出的噪音可能會讓人的腰圍噌噌上漲。

《職業與環境醫學》在發表的一篇研究詳細描述了這一現象。他們發現，長期暴露在道路交通噪音下的人群，例如住在馬路、鐵軌或者是飛機場附近的人，比其他人更有可能在腰間囤積起厚厚的一層脂肪，也就是所謂的“向心性肥胖”。並且，據該研究所稱，這一圈脂肪沉積對人體的危害相當大。

這些研究人員對1999年以來斯德哥爾摩和瑞典附近5個城郊和鄉村地區的道路、軌道以及航空噪音進行了估值，這5個地區住有5075個居民，均是斯德哥爾摩糖尿病預防計劃的參與者。他們還收集了這五個地區的地面狀況、樓房高度、車速限制、噪音屏障等信息，並且參考了斯德哥爾摩阿蘭達國際機場有關航空噪音的數據。

在2002年至2006年期間，這些年齡在43至66歲之間的居民填寫了一份詳細的調差問卷，內容涵蓋生活方式、健康狀況、心理壓力水平、失眠頻率和工作壓力等。研究人員也詳細詢問了他們有關汽車、火車和飛機噪音的情況。之后，研究人員為居民們量了血壓、進行了糖尿病和中心體脂測試（即測量腰部和臀部的脂肪以及它們的比值）以及整個身體的肥胖程度測試（身高體重比或體質指數）。

通過分析這些數據，研究人員發現，有一半以上的居民（62%，3127人）經常受馬路噪音的干擾，這些噪音至少有45分貝。而每20個人中就有一人經常受火車噪音的干擾。另有1108人經常受到45分貝以上的飛機噪音的干擾。

總的來，就是有54%的居民（2726人）受一種來源的噪音干擾，15%的居民（740人）受兩種來源的噪音干擾，另有2%的居民（90人）受到全部三種來源的噪音干擾。還有大約三分之一的居民（1519人）會暴露在低於45分貝的噪音之下，不過這種噪音對人體几乎沒有危害。

這些數據分析顯示，道路交通噪音和體質指數之間並沒有直接聯繫，但道路交通噪音卻會大大地影響你的腰圍。每聽到的噪音增加5分貝，你的腰圍就會粗0.21厘米，不過這一現象在女性中表現得較為明顯。

同樣的，道路交通噪音與腰臀比之間也有聯繫，噪音每增加5分貝，比率就會有0.16的改變，這一聯繫則在男性中表現得較為明顯。

雖然這三種來源的噪音都會導致你的腰圍變粗，但最為顯著的還是來自於飛機的噪音。腰臀比率則與火車噪音毫無關係。並且，如果一個人同時暴露在好幾種噪音來源中，那麼他們就更容易累積腰部的脂肪。那些同時暴露在三種噪音來源的居民長出游泳圈的幾率要比暴露在一種噪音來源的居民大好幾倍。

在該項研究中，社會經濟因素、生活方式或是周遭的空氣污染都對結果沒什麼影響，但是年齡卻是個影響因素。只有60歲以下的人身上才出現了噪音和游泳圈的關聯。（難道是因為60歲以上的人本來耳朵就不好使了？）

游泳圈背后的原因其實是和一種壓力荷爾蒙相關。研究人員稱，暴露在噪音中會給人帶來巨大的心理壓力，這可能會讓身體釋放過多的皮質醇，而過高的皮質醇水平會帶來腰部脂肪的囤積。“這大概可以解釋為什麼噪音對於脂肪的影響多見於腰部而不是整個身體，因為我們看到的是腰圍的增長以及腰臀比率的增大，而不是體質指數的增長。”他們補充道。

同時，上述三種噪音來源可能還會影響人的新陳代謝系統和心血管功能，而其對睡眠質量的擾亂也會改變人們的胃口和能量消耗。由此看來，除去刺激耳朵外，噪音還會給人類的生活帶來各種干擾。高中生每次在地理課上做到該將養場安放在何處的題目時都會自覺避開飛機場、馬路和鐵軌，原因就是噪音會影響家畜的生長。其實人類何嘗不是一樣？（本文由百度知道日報供稿 作者：侯政坤 特約譯者）

（via sciencedaily）