老人憂鬱比例高 陪伴關心可改善

嘉義大林慈濟醫院「新陳代謝科」主任陳品汎醫師，針對輕微憂鬱傾向老人，提供心理健康監測，發現老人參與認知行為團體課程，憂鬱症狀明顯下降。陳醫師提醒為人子女者，應多陪伴老人、安排出遊，多點生活刺激，可有效改善老人家憂鬱傾向。

陳品汎醫師在臨床中發現，老年人的憂鬱傾向與「可體松」有關，陳醫師解釋，可體松是人類演化中的自我防衛功能，在壓力緊張時，人體會分泌可體松，但在這群不與外界接觸的輕度憂鬱老年人身上，可體松濃度卻是偏低。

陳醫師以此為議題展開研究，招募20位社區老人，分為「實驗組」與「對照組」，完成心理測量，並採集血液及唾液檢查。讓老人參與每週一次的認知行為團體課程，提供哀傷處理、放鬆心情及增進睡眠等技能課程，也帶領老人進行團康活動。

實驗結果出爐，在實驗組的老人憂鬱症狀明顯下降，但可體松濃度上升至正常濃度，顯見外界的介入，可以有效改善老人的精神和生理憂鬱狀況。陳醫師的研究成果被知名的老人精神醫學期刊刊登在六月號期刊中。