統一調查：國人每3人有1人過敏知識不及格

台灣過敏人口數字在10年內迅速攀升20倍，面對近日來勢洶洶的氣溫瞬變及沙塵暴，醫院過敏門診及急診病號也突增50%，由統一(1216-TW)LP33與周怡宏小兒科診所進行的國人過敏知識調查，竟出現每3個人也有1個人過敏知識不及格的結果。對於了解誘發過敏的原因、如何預防及照護的正確觀念，都是國人對過敏認知必須加強的重點，才能做到降低過敏發作機率，進而提升生活品質。

此一針對2000位台灣地區民眾對過敏認知程度的最新調查，對象中包含一般族群及過敏族群，測試題型分為過敏基本認知、對食物及環境的過敏認知3大部份，平均答題正確率僅約60%；且其中同為過敏族群，有採取解決方式者應對過敏有更正確認知，但與未採取任何方式解決者相較，答對率也僅高出27%，並無表現特別突出之處。

而其中僅有50%民眾知道氣喘是過敏造成的，周怡宏醫師表示，台北市衛生局調查顯示，單就大台北地區來說，兒童有過敏性鼻炎的比例即高達50%，而過敏性鼻炎若沒有控制好，也有併發氣喘的可能，兒童氣喘若未妥善照護，成人後發病的住院率及致死率也會明顯偏高。

由此可見，不只受氣候及環境變化影響，對過敏誘發因素認知不足、對過敏冷處理、甚至使用錯誤方式處理，以及沒有「過敏體質需平時調整」的觀念，都會導致過敏問題更嚴重，也與過敏人口攀升的速度息息相關。

台灣有90%以上的過敏原來自塵蟎，居家環境中許多溫暖潮濕的角落也是牠們最容易藏匿的地方；儘管85%以上民眾對於過敏不只有在換季時發生有正確認知，但高達50%以上的媽媽們卻對過敏原持有錯誤的觀念：認為只要定期清洗並日曬寢具，就可以完全杜絕塵蟎；但其實塵蟎不僅可能躲在棉被中曬不到陽光的地方，牠的屍體也會誘發過敏，建議除了清洗及日曬之外，使用防蟎套或是用多蓋幾條薄被取代厚棉被的方式，才能做到減少接觸的機會。

另外，媽媽們關心度高、錯誤率卻也有60%的還包括了兩點，假如原本即擁有過敏體質的人，卻一直處於過度潔癖的環境中，一旦接觸過敏原反而會引起過度反應。而且一般人都認為家中飼養寵物會讓過敏狀況加重，但除非您已接受過敏原檢測，確認過敏原為寵物皮毛，否則只要注意維持寵物及環境清潔，一樣能享受養寵物的樂趣喔。
 
周怡宏醫師表示，一旦有過敏症狀發生，請務必先向過敏氣喘專科醫師尋求醫療諮詢，進行過敏原檢測也是了解自身狀況的方法。而且，民眾如果對過敏原認知不足，也不會知道如何採取正確的避免及預防措施，過敏情況當然會越來越嚴重了。

近年來政府及各醫療院所、相關學協會對過敏議題的重視度提升，也陸續對民眾進行許多衛教工作，包括台北市衛生局推動國小一年級學童免費過敏篩檢計畫等等。反映在此問卷結果中，民眾對於過敏會遺傳、瞬間溫差的變化容易誘發過敏等認知，正確率均超過80%；但對於過敏原相關認知不夠健全之外，過敏體質需平時調養的觀念也出現明顯的認知不足、甚至！仍有近50%的民眾誤認過敏的人不能太常運動、吃補品可以改善過敏，甚至認為過敏可以根治。

對此，周怡宏醫師說，病理上仍無法證明過敏可以根治，但臨床上是可以控制到不使用藥物，目前不發病不代表再也不會過敏，而是證明預防工作及平時體質調養對抗敏的重要性。

其實環境變化是誘發過敏因子，遠離過敏的第一步就是提早洞悉過敏原並避免接觸，周醫師也強調，無論如何減少接觸過敏原的機會，過敏體質仍需平時從生活及飲食習慣進行調整，才能降低過敏發作機率。

臨床實驗也證實適當的攝取魚油、益生菌也有幫助，其中益生菌不只可幫助腸胃道增加好菌，實驗也證實可輔助調整過敏體質，例如LP33益生菌，目前巿面上也有多款添加LP33益生菌的產品，包括優酪乳、發酵稀釋乳及膠囊等不同型態，民眾可依不同時機、不同需求選擇使用。但最重要的是養成每天持續30分鐘適度運動的好習慣，也會讓身體變得更強壯！只要做到這幾點，其實過敏族群可以不再只是被動的接受藥物治療，而是主動的調養來增加預防功效，才是正確的了解過敏、輕鬆遠離過敏。