「水」喔！研究：多喝水可提升考試成績

華人健康網 記者許育瑋／編譯

「多喝水沒事，沒事多喝水」這句廣告標語相信大家應該都不陌生，人體有高達7成都是水，決定了我們體內血液的濃度，平衡了電解質，也維持了一切的生理機能，最近英國一項簡單的實驗就發現，多喝不僅不會有事，還可以提高考試成績呢！

考試多喝水，成績立竿見影！

負責該研究的鮑森博士（Dr. Chris Pawson）解釋，喝水這個動作的確可以減輕壓力和焦慮，而考試過程中口乾舌燥亦容易讓人分心；此外，腦袋中充滿水分能幫助訊息的傳遞和流通，思考較專注，自然就明顯反應在考試成績上。然而他也表示，未來需要進行更大規模的研究，才能明確地找出中間的關聯性和原因。