少女日嚼15顆檳榔　為母戒「紅唇」

華人健康網 記者駱慧雯／新竹報導

母親節即將到來，大家選擇送媽媽什麼禮物？新竹一名18歲少女，受到周遭朋友的影響，覺得吃檳榔很酷，過去一年來每天嚼食約15顆檳榔，讓媽媽為她的健康和口腔美觀擔心不已，少女因此決定聽從母親的建議，加入戒檳計畫，甩開「紅唇族」的威脅。

口腔癌與嚼食檳榔的行為息息相關，因此近年來政府不斷鼓勵民眾加入戒檳計畫。（圖片／取材自「國民健康局」網站）

檳榔以檳榔果為嚼食主體，其中的「檳榔素」和「檳榔鹼」兩種成分具有高度致癌性，如果再加上荖花、荖藤、石灰等配料，容易使口腔變成高鹼性的環境，破壞口腔黏膜的表皮細胞，導致表皮細胞發生增生及變異現象，進而產生口腔癌。

根據衛生署國健局統計指出，國內口腔癌平均死亡年齡為54歲，較其他癌症死亡年齡早10至20年，是青壯年殺手。且根據國健局癌症防治資料顯示，國內口腔癌近10年發生率及死亡率分別增加85%及56%，目前每年分別有5000多人罹患及2000多人死於口腔癌。

姜倩雯呼籲，有抽菸及吃檳榔習慣的朋友，為了自身的健康著想，應儘快參與加入戒檳行列。至於有些戒檳人在戒斷過程中出現的倦怠或注意力不集中的症狀，建議宜增加攝取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物，並且可利用蒟蒻條或無糖口香糖來替代檳榔的口感，更重要的是均衡飲食且每日多蔬果以預防癌症發生。

除此之外，有嚼食檳榔習慣的民眾，應至國健局指定醫療院所進行口腔癌篩檢，及早發現，及早接受治療。