運動賽前壓力大 頭頂禿植髮生髮戰勝遺傳基因

記者楊欣菲／台北報導

韋恩魯尼（Wayne Rooney）頭頂著英國足球金童光環，卻無法戰勝禿頭遺傳，頭髮稀疏要靠植髮挽救。醫師指出，男性運動員若原本就有雄性禿基因，加上比賽訓練壓力大，很可能年紀輕輕就髮線「倒退嚕」。有禿髮遺傳家族，應及早未雨綢繆，適時紓壓、規律作息，照顧好頭皮，可讓禿頭晚幾年報到。

明錦健康時尚診所孫增貴醫師表示，職業運動員雖然壓力大，容易禿頭，但通常是雄性禿髮遺傳提前報到，壓力性掉髮的可能性較小。因此若運動選手本身有雄性禿遺傳，一旦嚴重掉髮，就要採取雄性禿治療方式，視其掉髮的嚴重程度，進行生髮療程，配合口服生髮藥物及外用生髮藥水。若要需要進行 FUE 無痕植髮，要考量選手訓練時間表，避免植髮後馬上大量運動，大量出汗，汗水刺激引起毛囊炎。

一般男性運動選手，額頭部分掉髮比較嚴重，因血液循環比較差，生髮效果較差，若檢測發現毛囊幾乎都萎縮，就要靠 FUE 無痕植髮。至於頭頂禿髮通常只能靠 FUE 無痕植髮來恢復，但若頭頂還有細毛，只是掉髮面積大，建議先生髮，然後要看後腦勺頭髮密度，考量要生髮、植髮，或是雙管齊下。

至於一般常見的壓力性掉髮圓形禿，俗稱鬼剃頭，好發年齡從青春期開始到 39 歲左右，大多認為與免疫系統失調、精神太過緊繃有關；人體免疫系統異常攻擊頭皮毛囊，導致掉髮，以一個或多個圓禿的形式出現。圓形禿患者因長期累積壓力情緒，會使原本處於生長期的毛髮提前進入休止期，導致大量掉髮，一天可能掉了 300 到 400 根頭髮，比正常落髮量多出 2 到 3 倍。通常壓力型休止期落髮患者，在遭遇巨大壓力時會在 2、3 個月內持續掉髮，但只要壓力解除，約 6 個月後，髮量就會慢慢恢復正常密度。也就是說，一般壓力型掉髮是可逆的，可以恢復。

不過，髮量恢復並非百分之百，像是女性懷孕、患重病造成的掉髮，原則上會慢慢長回來，但長出來的頭髮偏細。部分發生圓禿的男性，雖然頭髮陸續長回來了，卻有可能唯獨後腦勺部分就是長不回來，變成永久性禿髮，須靠植髮恢復髮量密度。至於原本就有雄性禿基因的患者，壓力累積會使落髮加速惡化，在更短時間內禿頭；有些年輕雄性禿患者原本掉髮不明顯，因為壓力導致禿髮提前發生，失去的髮量可能再也回不來了。

孫增貴醫師認為，不論是要挽救壓力型休止期掉髮，還是雄性禿，首先應排除壓力因素排除，然後透過頭皮按摩、飲食調整、自然生髮等方式恢復頭皮生機。身處高壓環境時，皮脂腺旺盛出油，就像長痘痘一樣產生毛囊炎，容易掉髮，所以頭皮的護理就相當重要。

孫增貴醫師提醒，家族有禿髮遺傳的民眾最好從年輕時就做好壓力與作息管理，妥善保養好頭皮，讓禿髮晚幾年發生。至於 M 型禿接受 FUE 無痕植髮後，雖然可一次解決禿髮問題，但想維持髮量濃密，仍須好好保養好頭皮以及原有細髮，一旦原有細毛也沒了，反而讓頭髮變得稀疏。

『新聞來源／NOWnews http://www.nownews.com/』