常加班會變笨！讓老闆閉嘴加班的6大理由

國際中心／綜合報導

最近華航罷工事件成為台灣人注目的焦點，同時顯示台灣勞資雙方的不對等，事實上，有些研究指出，加班不一定就是績效的代名詞。國外網站「lifehack」指出6個不用加班的理由。

一、 長時間工作降低產能
一項研究指出，縮短工時至8小，以及一周工作5天，工人的產量效能最好。這項研究也成為法律上的規範。最近的研究也顯示，工時增長且睡眠不足，會導致學習和思考受影響。

二、 升遷不是根據工作時數
在傳統思維上會認為，我努力工作，加班到很晚，不打混摸魚，老闆一定會注意到我。但事實上，老闆的思維是，你是個努力工作的人，但為何另外一個人與你做一樣的事情，卻比你早完成？或許另一個人更有資格升遷。

三、排列優先事項，比埋頭苦幹更重要
人們常找你幫忙不重要的事情，只因為你從不拒絕。但投資之神巴菲特曾說，成功的人和非常成功的人差別在於，非常成功的人幾乎對每件事情說「不」。

四、 加班不會讓你得到更多魅力
英國前首相邱吉爾每天下午一定會睡午覺，而且禁止任何人打擾。他認為因為午覺，他可以一整天都保持精神處理國家大小事。美國前總統甘迺迪、強森和雷根也都會午後小睡。甘迺迪甚至在床上吃午餐，吃完就睡呢。

五、 長時間的親力親為，不會讓你加分
你必須知道，沒有能力交付下屬工作，凡事都親力親為只能證明兩件事：第一、你會累得跟狗一樣，第二、同事和長官都對你有負面觀感。

六、 完美主義者＝長時間工作卻得不到回報
事實上，花越多時間追求完美，效率會更低。上級也會認為，一個簡單工作可以做這麼久，或許是你沒有能力駕馭。真正的目標是完成一個計畫，達到公司標準即可，因為「完美」是不可能達到的境界。

『新聞來源／NOWnews http://www.nownews.com/』