熟齡族每四人就有一人 血脂過高＃每日1公克Omega-3 降45%猝死率

心血管疾病高居國人十大死因第二名，根據統計，在台灣50歲以上熟齡族，每四個人就有一個人血脂過高，成為高風險群！由於心血管疾病對於生命造成的威脅總是又來得又急又快，所以平常保養很重要

＜ＶＣＲ＞飲食上除了少油少鹽，避免吃進過多的反式脂肪之外，還可以每天攝取１公克的Omega-3，研究發現，它有助預防心血管疾病，還可以降低45%猝死率，總死亡率降低20％！