世界口腔健康日 潔牙保健三步驟 ＃漱口水加強口腔衛生 減少牙菌斑

一年一度的【世界口腔健康日】，為了喚起國人重視口腔健康和衛生的意識，就有牙醫師特別教導維持日常口腔保健的三步驟。

牙醫師強調，潔牙的時機和方法都很重要，除了起床和睡前之外，三餐飯後也要養成良好的潔牙習慣；除了刷牙和使用牙線，也可以定時使用漱口水來加強口腔衛生，藉此預防蛀牙和減少牙菌斑的滋生。