林嘉瑗新書《EFT情傷療癒，找到全新的自己》將於誠品舉辦講座

面對婚變與情感風暴，您可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價？EFT能量療法幫助化解負面情緒，林嘉瑗唯一一場新書講座，邀請您學會如何修復，如何放下、寬恕……， 如何找回愛的勇氣和信心，再度得到你渴望的愛。

講座將會讓你了解，EFT情傷療癒如何讓你走出情傷的死蔭幽谷，發現你從來不了解的自己內心世界，找到一個全新的自己。

林嘉瑗表示：『這是一本告訴你如何預防和治療婚變、情傷的書！我把自己的婚變如青蛙般的解剖，希望你借由我的經驗，透過我每一個感情事件的剖析看到你感情婚姻中隱藏的危機，避免重蹈我的覆轍。如果你對自己的婚姻不滿意，它讓你看到黃燈給妳預防婚變的機會；如果你在婚變之中， 它讓你避免很多我們婚變中容易犯的錯誤；如果你已分手，它能用最快最有效的方法幫你脫離痛苦，找到全新的自己，吸引你最渴望得到的親密關係。』

講座訂於7/28晚上7:00~9:00於誠品敦南店B2演講廳舉行

至於什麼是EFT (Emotional Freedom Techniques)？直接翻成中文，可以譯為情緒釋放技術。實際上，EFT現今在北美洲、歐洲及澳洲廣泛被心理學專家採用。世界各地亦有成千上萬來自不同背景的人士在日常生活上應用EFT減壓及解決情緒上的問題。幾乎所有《秘密》DVD 中的講師都有使用EFT，釋放潛意識障礙強化信念。

身心是一體的。EFT的　Founder 是　Gary Craig， 基本原理是以卡拉漢博士(Dr. Roger Callahan)的經絡心理學為基礎，透過輕敲身體的特殊穴位，加上 NLP 的心理治療，因此能夠快速的解決各種狀況。EFT能在短短5-30分鐘之內，平靜個人情緒，如：恐懼、憤怒、悲傷、緊張及焦慮等。即使是非常嚴重的心理問題，在EFT的輔助之下，也能夠得到緩解。

EFT 可以幫助你的方面 包括 - (source: Gary Craig)

●Emotion related problems 幫助解決情緒有關的問題

●PTSD cure 減少創傷後障礙, 噩夢,和闖入性思維

●Phobias cure 減少恐懼症

●Pain relief 減少疼痛

●Improve performance 潛能激發

●Diseases symptom relief 緩解病痛症狀

●Weight management 體重管理

●Enhance confidence and belief 增加自信, 信念