日本研究：防曬乳擦太多可能會有骨質疏鬆

每到夏日，防曬乳就成為民眾出門必備品，不過，日本研究發現，其實擦太多防曬乳很有可能會導致骨質疏鬆。

媒體報導，日本大阪樟蔭女子大學調查校內 101 位 20 歲以上的女性近一年來擦防曬乳以及飲食的狀況，發現若一周擦 3 次防曬乳的人，其血液中的維生素 D 平均濃度相較往年較低，呈現「缺乏狀態」。

根據日本厚生勞動省指出，血液中維生素 D 濃度須在 20 毫微克以上，否則就算含量不足，而含量不足可能導致骨質疏鬆。但研究團隊的津川尚子教授說，這並不會直接引起疾病，希望大家不要過度恐慌，並建議大家可多補充含維生素 D 的食品。

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