緊張壓力腹瀉不止！小心腸躁症找上門

華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導

現代人生活步調緊張，包括學生要大考前，常發生腹痛及腹瀉。或是在遭遇壓力時交際應酬活動、改變平日規律的生活方式、暴飲暴食、月經期間，有可能使腸躁症症狀變得嚴重。腸躁症可說是腸胃科門診求診患者最常見的診斷之一，許多患者會因症狀不明顯而未就醫。

生活步調緊張有可能使腸躁症症狀變得嚴重。

如果患者合併嘔吐、血便、體重減輕、半夜醒來腹痛等症狀時，可能並非單純腸躁症，必須儘早就醫。腸躁症的分類可分為四型：包括腹瀉型、便祕型、混合型4，以及其他無法歸類者。要診斷腸躁症必須先排除其他疾病，需先行安排包括糞便、腹部X光、腸鏡等檢查。在排除其他疾病後，目前臨床上對於腸躁症的診斷定義為過去3個月內反覆發作的腹痛或不適，每個月發作大於3天，且合併以下條件至少兩項：包括腹痛在排便後會緩解；腹痛會合併排便次數改變（腹瀉或便祕）；腹痛會合併糞便變軟或變硬。

吳炳燁醫師表示，腸躁症目前的藥物治療多半以緩解症狀為主，如腹瀉可用止瀉藥物，便秘則可使用促進腸道蠕動藥物，即能改善生活品質。針對精神緊張的患者，也可考慮使用低劑量的解焦慮或抗憂鬱藥物。除了用藥之外，患者可以記錄自己的生活作息，尤其是飲食，如果會加重自己症狀的食物應該盡量避免，可多攝食纖維。此外，適度運動、規律生活作息，以及壓力的調適，都有助控制並減少發作頻率。