養胎不長肉! 柯以柔祕訣大公開

龍年生育率激增，但很多媽媽擔心拚生龍子龍女，生完小孩會發胖身材回不來。但是藝人柯以柔，懷孕期只胖了九公斤，生下的還是三千多公克的胖娃娃，到底要如何養胎不養胖的，帶你看看她的秘訣。

生完小孩，藝人柯以柔看起來一點都沒有變，在鏡頭前面還是小小一隻，其實在懷孕期間，柯以柔也只胖了九公斤，但是小孩生出來，也有三千多公克，很正常。為了造福不想身材走樣的媽媽們，柯以柔公佈自己在懷孕期間，如何養胎不養胖的菜單。

不過有些人，擔心奇異果會引發過敏，醫師也做了解釋。一人吃兩人補，這種傳統觀念，可能要改一改，控制飲食加上適當運動，其實才會養出健康寶寶與漂亮媽咪。