研究：睡眠可讓腦部清除毒素

美國一項研究指出，大腦可以藉由睡眠，清除白天因用腦過度累積出來的毒素。

美國研究人員指出，睡眠能夠讓大腦學習，並修補記憶，但清理廢物毒素可能是主要功能之一。

這項刊登在「科學期刊」上的研究顯示，神經細胞之間的縫隙會在睡眠時開放，讓液體進入大腦進行清洗。研究還指出，沒有清除的有毒蛋白質可能造成大腦混亂。