學者稱一天進食5次可保護兒童免于肥胖

俄新網RUSNEWS.CN莫斯科10月5日電 芬蘭科學家稱，早餐、中餐、晚餐，及兩次加餐可大幅減少兒童肥胖的風險，即便具有肥胖病的基因素質也不例外。來自東部芬蘭大學的Anne Jaaskelainen介紹了自己的博士論文研究成果。她解釋說："我們的結果表明，從童年時期開始從事預防肥胖，且一生都參與這個過程是多麼的重要。重要的是理解，肥胖基因素質的影響可通過習慣健康生活方式降低，其中包括習慣規律進食。 Jaaskelainenn及其同行的研究包括觀測4000名芬蘭兒童多健康狀況。學者們在確定肥胖基因素質和進食頻率的關系時，在孩子仍在母體內時就開始收集資料，在他們16歲前一直追蹤他們的健康狀況。研究結果表明，每天規律進食5次有助于阻礙男女兒童肥胖發展，即便他們具有肥胖基因素質也不例外。此外，學者們弄清，如果父母一方或雙方均有肥胖症，那麼兒童肥胖的風險將大幅提高。上述文章內容由俄新網提供