情緒

01-11雜誌

文．林怡妏多數人認為投資決策是依循理性流程，事實上，很多時候不理性的力量深深影響我們的投資行為。例如，遇到熊市，股票一直處於虧損狀態卻想著不能賠本而遲遲不願割肉，導致損失慘重；又或者，明明對市場不了解就跟風投資熱門股。這些看似普遍的投資行為，其實是心理狀態在搗亂！這是交易心理教練李哲緯在股市慘賠百萬，自我剖析後的觀察，那一年他二十三歲，甫從大學畢業。

11-02雜誌

文／早安健康編輯部「有時疾病與情緒是互為表裡，例如有人原本情緒沒問題，但因為生病時會為病情擔憂，所以情緒不佳。所以雖然過量的情緒會致病，但生病也一定會影響情緒。」中西醫結合醫學博士陳淵渝醫師說， 一句話能引起情緒波動、也能穩定不安，如何表達很重要。

11-02雜誌

文／早安健康編輯部人類的老化往往從有情緒開始，尤其是負面情緒們，像是憤怒、生氣、悲傷、挫折、壓力、煩惱……，它們在日常生活中以不同的樣貌出現，我們都不陌生。例如：樓上一直製造噪音的鄰居：無奈、生氣、煩燥……房貸利率上升、冷氣與冰箱又同時壞掉：煩惱、壓力、氣餒……突然生病要長期治療、高額的治療費用：恐懼、擔憂、害怕……與朋友家人、情侶伴侶之間的爭吵：心情低落、悲傷、憤怒、挫折……這些「狀況」觸動了我們的情緒，而情緒又影響了我們的身體。

11-02雜誌

文／早安健康編輯部季節交替或是忽冷忽熱的時候，很容易感冒。大部分的人小感冒時會自行吃個成藥，或是不吃藥、多休息，當情況很嚴重時也會就醫。身體感冒了會不舒服，但當「心理感冒」時該怎麼處理？「身體不舒服，通常徵兆會很明顯，例如手痛、腳痛、肌肉痠痛等等，我們就會想去看病。

11-02雜誌

文／早安健康編輯部人有情緒是很正常的，無論什麼事都會產生情緒，情緒也會影響身體運作。「重點在於，不論是哪一種情緒，只要固定某種情緒時間持續太久或是情緒程度太超過，就會影健康。壓力引發情緒也會增加壓力荷爾蒙（包含腎上腺素與皮質醇），而提高心血管疾病的風險，以及免疫系統的問題。

09-05美股

摩根大通的策略師表示，如今美股投資人的自滿情緒如此之大，令人感到擔憂，FOMO(害怕錯過) 的情緒完全佔據市場。摩根大通策略師 Mislav Matejka 在一份報告中寫道，市場明顯表現出自滿情緒，VIX 指數接近歷史低點，且投資部位已增至高於平均，不再有安全網，而 FOMO 也完全佔據上風。