鐘南山回應：埃博拉在中國不會大暴發

昨日上午，“廣州同心大講堂”在市社會主義學院開講，本次講壇由廣州市委統戰部及統一戰線各單位主辦，九三學社市委會承辦。鐘南山院士作為嘉賓作了“最好的醫生是自己”的講座。市政協黨組副書記、統戰部部長陳明德、九三學社省委會副主委溫洋，副市長、九三學社市委會主委王東出席了活動。鐘南山院士，近日在西非暴發的埃博拉病毒，在中國不會大規模暴發。

即使有埃博拉病毒個案也不會大規模暴發

今年2月開始，西非暴發埃博拉病毒，有聽問，這種病毒會不會影響東亞地區。

鐘南山，埃博拉病毒目前導致1000多人死亡，歐洲也有死亡病例了。這種病是由病毒引起的傳染病，不完全像流感和SARS，后兩者通過空氣傳播，而前者甚至可以通過接觸傳播，傳染性更強。從病症來看，埃博拉病毒導致全身器官出血，目前沒有有效藥物進行治療，這也是為什麼世界衛生組織允許尚在實驗階段的藥物進入治療環節。鐘南山，只要有很強的公共衛生預防措施，從那兒來的人，出現了高危狀況就立即採取措施進行干預隔離就能阻斷病毒傳播，“我的感覺是，中國有非常強的公共衛生防護隔離措施，即使有個別案例發生，也不會大規模暴發”。

心理平衡合理膳食適當運動戒煙限酒早防早治

鐘南山，能夠影響健康的因素總的來分為內因和外因。遺傳是內因，它所起的作用大概占了15%。而社會環境、自然環境、醫療條件和生活方式都屬於外因，其中生活方式所生的影響占的比例最大，達到60%。鐘南山，生活方式與其他影響因素最大的區別則在於，它是唯一可以由我們自己選擇的因素，我們可以控制它、改變它，從而讓自己生活得更健康。因此，通向健康、延緩衰老的道路，第一步就應該從選擇健康的生活方式做起。什麼才是健康的生活方式呢？按世界衛生組織總結的標準，健康有四大基石：心理平衡、合理膳食、適量運動、戒煙限酒，鐘南山為這四個標準加了一個，就是早防早治。

抽煙者不會得非典的法我不太相信

在談到戒煙問題時，有聽問，廣州市的飯店酒家很少分吸煙區和非吸煙區，雖然有請勿抽煙標誌，但經營單位怕得罪顧客，常常對顧客的吸煙行為放任自流，而香港的酒家在戒煙這方便控制得比廣州好，廣州應該加大控煙的力度。“我舉雙手贊成你的意見。”鐘南山，現在廣州的“控煙”行動還是有進步，但在餐飲和娛樂場所控煙還有很長的路要走，特別在娛樂場所，在網吧、桑拿、飯店PM2.5是驚人的，起碼在150以上，有的地方甚至在400多，老是待在那兒很糟糕。如果餐廳擔心顧客有意見而不作為，那麼就應該制定更強力的法律規定，有些事情必須要有強制性的。

一位老中醫問戒煙是一個困難的事情，有人甚至忽然戒煙會得這樣那樣的病。鐘南山，戒煙是一個比較困難的過程，願意戒煙的人群成功戒煙率是30%~40%。有一些人，非典的時候抽煙的人很少得非典，“我的病房就有幾個抽煙的病人，所以這種法我不太相信”。

我的健康詞典幾十年來沒有離開鍛煉兩字

鐘南山喜愛運動，“在我的健康詞典裏面，幾十年來都沒有離開過兩個字——鍛煉。”鐘南山，“我在北醫大上學時，練的是田徑，我相信自己良好的體質就是從那時打下的基礎。”現在鐘南山家裏的走廊上還有一條鐵管，方便他做引體向上。

日前有新聞早上空氣不適宜鍛煉。鐘南山，一般運動時間點因人而異，更恰當的是下午和晚上，有些人只有早上有時間，那就早上鍛煉。但人的身體有動員機體，下午全身動員機體好，最好的運動時間是在吃飯前。

如果有人飯前根本沒有時間，下班很晚了，沒時間吃飯，那也可以吃完飯活動，不過間隔最好半小時以上。

中年人容易吃過量應吃七八分飽

隨生活條件改善，中年發胖的現象越來越多。

鐘南山，這是中老年人下丘腦分泌激素功能降低導致的，中年人瘦素分泌后受體出現問題，導致飽腹感來得慢，容易吃過量，老年人則不愛吃飯。因此，中年人應吃七八分飽，老年人吃飯當吃藥，要定量攝取能量，保持身體平衡。

演講花絮：站2個小時演講 “航母Style”賣萌

鐘南山院士的到來吸引了大量的“粉絲”，距離講座開場還有10分鐘，會場內就座無虛席，晚來的聽只好在走廊上加座了。鐘南山院士透露，他為了這次講座特別准備了7天。在整整2個小時演講中，78歲的鐘南山院士始終輕鬆站講完全程，這與他從年輕時就堅持鍛煉密不可分。

鐘南山妙語連珠，在介紹白領壓力大身體亞健康時，他還做起了“航母Style”動作賣萌引發台下掌聲不斷。

講座結束后，鐘南山院士足足當了15分鐘“人肉合影板”才得以脫身。（文/記者王鶴　通訊員江小瀅）

相關新聞：5院定點收治埃博拉病例

本報訊 (記者伍仞 通訊員黃穗)記者昨天從廣州市衛生局了解到，為防範埃博拉出血熱疫情，廣州市衛生部門已採取多項措施防範，包括成立領導小組及3個專家組，並指定市八醫院等5家醫院為定點收治醫院。

廣州市衛生局近期舉辦了全市衛生系統應對埃博拉疫情防控技術培訓班。

廣州市已成立市衛生系統應對埃博拉疫情預防控制領導小組、預防控制專家組、臨床救治專家組和病源學專家組，做好應對埃博拉出血熱疫情防控所需的流行病學調查、實驗室檢測試劑和醫療救治藥品等相關物品的儲備，在衛生應急常規物資儲備的基礎上，更新、補充和採購了一批防護裝備、消殺藥械、檢測試劑等應急物資，並指定市八醫院、廣醫附一院、省人民醫院、南方醫院、中山三院、市婦兒中心等醫院為定點收治醫院，做好接收病人的醫療救治准備。

針對埃博拉出血熱的防控風險，專家本月初評估認為，不排除西非等地區患者感染埃博拉病毒后進入廣州市導致輸入性病例的可能，不排除輸入后引發個別二代病例的可能；但廣州市醫療機構具備隔離條件和較高治療水平，對輸入病例能有效防治，輸入性病例導致該病在本地大範圍播散的可能性極低。