腎氣虛衰

11-06雜誌

腎氣虛衰、痰濕瘀堵加速衰老！一招「熊式」導引術通氣血、越活越年輕

文／早安健康編輯部美國史丹佛大學「斷崖式衰老」的大規模研究，震驚世人：生命中 40、60 歲兩個階段，各發生一次有如斷崖般陡峭的大幅度衰老！彷彿衰老的速度不可減緩，時候到了就會一夜白髮、老態龍鍾。然而同樣的情況去問中醫師，你會感受到一種「老神在在」的感覺，彷彿傳承兩千多年的中醫，並不會因此大驚小怪、慌張失措；實際上，中醫老早就知道，人體確實會隨著年紀慢慢衰老，但重點在於，我們都應該讓身心始終保持「正常衰老體質」。