提升記憶力

02-03雜誌

迷倒大學校長的麻將是科學放鬆術！活化大腦神經迴路、提升記憶力

文／早安健康編輯部小惠的媽媽很愛打麻將，過年期間更會要求全家一起下來打，邊打邊聊天、吃吃喝喝，好不歡樂。但小惠是全家唯一不會打麻將的人，覺得打麻將不正經也不健康，但阿姨們都說：「常打麻將才不會老人癡呆喔。」係金ㄟ，麻將可是科學認證，有益健康的機智遊戲！＊改善認知功能、提升判斷力與反應力＊放鬆身心、穩定情緒、改善憂鬱症＊保持大腦活躍、提升眼睛與手部的協調功能國際巨星每週靠打麻將放鬆台灣與香港有不少電影都會出現麻將場景，因為這就是一般民眾的日常。