美國極客自我監控“吃喝拉撒”

對於生可穿戴設備的廠商來，美國男子克里斯·丹西簡直就是完美的用戶，因為這位45歲的美國工程師或許是世界上聯網程度最高的人——據英國媒體近日報導稱，丹西身體連接大約700個感測器，從谷歌眼鏡到智能手錶，從運動臂帶到心率監控器，無所不有，他每天用上百種系統來監控自己的生活，隨時隨地了解自己的一舉一動和情緒起伏，從而讓身心達到更佳狀態。

克里斯·丹西現年45歲，家住美國丹佛市。

他時時刻刻戴一系列可穿戴技術品，包括Pebble智能手錶、谷歌眼鏡、BodyMedia臂帶和Blue心率監控器等設備，記錄自己的飲食內容、睡眠、運動、電子郵件使用、健康數據、旅行計劃和照片等數據。

借助這些裝備和軟件，丹西把自己的身體狀況、情緒波動量化成一個個數字。英國《每日郵報》25日戲稱他為世界上“量化最極致的人”。

破解自己的身體系統

在接受媒體採訪時，克里斯·丹西，這種嚴格的自我監控生活從5年前。當時，他發現醫生很難時刻監控他的健身狀況，於是開始尋找讓自己沒時間做記錄的時候也能收集身體數據的方法。

“當碰觸某樣東西時，我希望確定，可以借助它獲取信息，而且這些信息有跡可循，便於查詢，確實可見，還能與人分享，”丹西。

“如今我知道什麼該喝，什麼該吃，什麼時候該睡覺，什麼時候該起床等諸如此類非常簡單的事情，”他，“這是身與心的黑客，就像我們侵入電腦和各種類型的數據，你的身體和心靈是人類已知最龐大的信息系統，了解它才能破解它。”

寵物犬也戴有定位器

除了自己的身體之外，丹西還在家中安裝了多種感測設備，監控家中的聲音、空氣質量、溫度和濕度，還有智能照明系統、能記錄睡眠狀況的智能床套等。不僅如此，他還給兩條寵物犬戴上GPS寵物定位器，由此了解狗狗的日常活動情況。

“房子了解我的行為，”他，“如果我壓力很大，睡眠不好，當睡醒的時候，室內的燈光是特定的色，房間裏的溫度也是特定的，同時特定的音樂也會響起。根據我收集的所有實時信息，我的整個生活都是預先處理好的。”即使如此，他還在因為自己無法控制周邊環境而煩惱。[NT:PAGE=$]

“智能”設備潛力大

不過，丹西的目的並非局限於收集各項數據，而且根據記錄的飲食和鍛煉情況不斷鞭策自己改變生活習慣，並成功減重45公斤，“在如何對待生活上，我變得更有意識了，這得益於我得到的反饋，養成了更好的習慣。”不少企業也對丹西的自我監控系統感興趣，希望他協助開發智能品，包括智能帽、智能內衣、飲料和運動服裝等。

然而，可穿戴設備在改善我們的生活的同時，也讓人們擔心數據隱私的問題，特別是科技公司掌握了大量數據后，是否會為了商業利益，置用戶隱私於不顧呢？對此，丹西表示出了樂觀的態度。他，我們應該學會掌控自己的數據，而不是讓它們落到大公司的手中，通過這些數據，我們的生活能夠變得更加美好。

本版文字

綜合新華社

7種武器

據悉，克里斯·丹西通常會佩戴七種設備：頭上的Google眼鏡，記錄自己看到的事情；脖子上掛的Memoto穿戴式攝像機，每30秒拍攝一張照片；而手腕上的Pebble手錶，可以接受兩台智能手機上的通知；另一隻手腕上的Fitbit Flex腕帶，一天24小時跟蹤他的活動和睡眠；胸口上則有Blue HR監控心率；手臂上有BodyMedia運動追蹤器；身上還藏有Lumoback姿勢感應器，用來監控坐姿。

Google眼鏡——隨時記錄所見

谷歌眼鏡是谷歌公司於2012年研製的一款智能電子設備，擁有智能手機的所有功能。它鏡片上裝有一個微型顯示屏，用戶用自己的聲音便可上網衝浪或者處理文字信息和電子郵件。

Pebble手錶——智能手錶

Pebble智能手錶是由一家硅谷創業公司設計的一款智能手錶。它可以顯示來電信息，也可以上網瀏覽，實時提醒郵件、短信、微博和社交網絡信息。[NT:PAGE=$]

Memoto攝像機——自動抓拍照片

由瑞典研究團隊發明的Memoto相機只有一張郵票大小，可夾在使用者的衣服上。然而它配備了五百萬像素的攝影鏡頭、同時還支持全球衛星定位功能，自動抓拍並上載至互聯網，更可偵察以及標注拍攝照片的位置。

Fitbit Flex腕帶——記錄消耗卡路裏

位於美國加利福尼亞州Fitbit公司推出的Fitbit Flex可穿戴腕帶提供多種功能，包括充當計步器，記錄行走路程，記錄燃燒的卡路裏，用戶每天活躍的時間，睡眠時長以及睡眠質量。

BodyMedia臂帶——檢查運動強度

臂帶型運動追蹤器BodyMedia只需佩戴在胳膊上即可推測消耗熱量和睡眠質量等信息，以表格和圖表的形式，把相關數據應用到健康管理和減肥之中，它不僅能檢測運動動作，而且能檢測皮膚溫度和汗水，以檢查用戶的運動強度。

Blue心率監控器——檢測實時心率

這款心率帶是採用藍芽連接的世界首款智能心率帶，它和應用程序一起把你的智能手機轉變為一訓練設備，提供實時心率數據，很適合跑步愛好者，自行車愛好者和其他健身愛好者。

Lumoback姿勢感應器——智能背背佳

LumoBack是一款“智能腰帶”，可以時刻監控用戶的坐姿，並且在你脊椎彎曲時，會發出振動提醒你；甚至，它還能夠在行走時進行跟蹤，記錄用戶的站立、休息時間以及睡眠姿勢和睡眠時間。