灸草點火放穴道 日女瘋溫灸療法 ＃假反射刺激血管 可調整自律神經

傳統灸療是把點火的艾絨放到穴道上，現在市面出現各種簡便型灸草，讓日本年輕女性流行起溫灸療法。

溫灸的熱氣會產生假反射，能刺激周邊血管、促進循環。接著跟大腦反應後，還能調整自律神經、舒緩疼痛。 灸療效果百百種，讓專家告訴我們灸療的幾個小撇步。

灸草點火後放到照海穴上溫熱，能帶來舒緩喉嚨痛的神秘功效。另外還有能消除肩頸僵硬的曲池穴。

只要溫灸幾分鐘，就能讓你血路暢通，筋骨舒暢。

中脘穴位於肚臍上方五指寬，貼上溫灸貼片，就能輕鬆整腸健胃、預防感冒。民眾不妨也試看看。