戴耳機聽音樂時間過長損聽力

昨天是第16個全國“愛耳日”，今年的主題為“安全用耳，保護聽力”。西安交大一附院、西安交大二附院、西安市兒童醫院等都圍繞此主題開展了義診諮詢活動。中國五官健康基金會聯合西安中大醫院開展了耳病篩查公益活動，為患者進行耳鼻內窺鏡和專業聽力檢查援助。

在活動現場，一些患者在諮詢問題的同時也反饋了大家在耳朵保護方面的誤區。專家提醒，要科學使用有音響功能的電子品，遠離娛樂性噪聲，因為聽力損害是無法恢復的，要養成安全用耳習慣，保護聽力。

瞬間接觸巨大聲音后掏耳會造成二次傷害

案例1：春節期間，家住西安市西五路的徐先生放鞭炮時耳朵被震了一下，左耳突然聽不到聲音，家裏人幫忙用挖耳勺挖，沒想到導致左耳出血。到附近醫院檢查，醫生發現他耳壁充血、鼓膜穿孔、左側耳道都是血塊。

專家支招：西安交大二附院耳鼻咽喉頭頸外科病院鄭國璽教授，巨大聲音的瞬間接觸可能會引發人的鼓膜損傷或耳蝸毛細胞損傷，如果自行掏耳，可能會造成二次傷害。 在日常生活中，很多人喜歡掏耳朵，而且家人之間互相掏。其實耳朵並不合適經常掏挖，掏挖不當，會將耳朵內耳屎推到耳朵更深處，堵塞耳道影響聽力，還可能損傷耳膜，導致耳膜穿孔或激發中耳炎等，對聽力造成永久損害。

一般情況下，只有耳屎凝聚成團塞住了外耳道才要掏，掏的時候不要用挖耳勺、發卡等伸到耳朵裏掏而傷及鼓膜。耳屎平時“藏”在外耳道內，起到保護外耳道皮膚和黏附灰塵等作用。正常情況下，咀嚼、張口等下頜運動就可自行排出。

兩邊一起擤鼻涕對耳朵有損傷

案例2：露露有過敏性鼻炎，最近總是鼻涕不斷，有時擤鼻涕時還會帶出一點血。這可愁壞了露露媽媽，她也不知道如何擤鼻涕才是正確的。

專家支招：西安交大一附院耳鼻喉頭頸外科副主任白艷霞，很多人擤鼻涕時喜歡捏住兩個鼻孔一起擤，這樣做是不正確的。兩個鼻孔噴氣，會使鼻腔的病菌在壓力的作用下經耳咽管直接侵入到鼓室，可給耳朵帶來損傷，輕的話引起暫時性耳堵塞脹悶感，重則可發生耳痛、中耳積膿，導致鼓膜穿孔膿液外流、聽力下降等。在擤鼻涕用力過大時，也會令鼻腔血管壁破裂流鼻血，甚至鼓膜破裂，引發中耳炎。

另外，大部分兒童都出現過分泌性中耳炎，雖然中耳炎感染髮作緩慢，但破壞性大，易造成永久性傷害，所以應及早發現、及早治療。

戴耳機聽音樂1小時聽力下降20分貝

案例3：小安平時喜歡連續熬夜上網、看視頻，上班時也習慣戴耳機工作，免受外界干擾。由於每天依賴手機和耳機的時間越來越長，春節期間更是通宵玩游戲，小安剛一上班就感覺耳鳴，甚至有點聽不清楚。

專家支招：中大耳鼻喉醫院張全安教授，噪聲可導致聽力殘疾，12%-15%的青少年受到娛樂性噪聲影響，大多數年輕人在聽音樂時聲音大都過高，如果再熬夜、精神緊張就容易出現耳鳴、眩暈等癥狀。日常生活中，戴耳機聽音樂時間不要過長，將耳機音量調到聽不到外邊聲音為宜。連續聽1小時，聽力會下降20分貝，而連續聽2小時，會導致耳膜毛細胞大量死亡，造成不可恢復的損傷。如果出現耳鳴或突發耳聾，應及時檢查，進行早期診斷和治療。另外，經常在吵鬧環境下工作的人，最好每3-6個月做一次聽力檢查。

華商報記者 韓艷