調查：東京上班族每天睡不足6小時 上海人習慣早睡

美國廣播公司 9 日指出，紐約號稱不夜城，但東京上班族的睡眠時間卻比紐約的同行少，東京上班族睡眠時間平均不到 6 個小時，比巴黎、斯德哥爾摩、上海的同行少。

日本一公司針對 5 座城市所做的調查顯示，東京人平均每天睡不到 6 個小時，在這 5 個受調查城市中排在末位。其中上海人的睡眠時間最長，有 7 小時 28 分，紐約人是 6 小時 35 分，僅略高於東京，排名倒數第 2 。

中新網報導，許多日本上班族除了被迫超時加班外，下班還要應酬喝酒，最後還要花很長時間開車回家。但調查發現，紐約人的通勤時間和日本人差不多一樣長。東京的火車和列車上無論日夜都擠滿了通勤上班族，有座位坐的人搖頭晃腦地打瞌睡，沒有位置坐的人也會抓著把手打盹。

調查公司發言人表示，在上海，人們似乎都習慣早睡，接受調查的 5 個城市中的上班族都差不多在同個時間起床，大約是早上 6 點半到 7 點之間。而在東京，忙完了一整天之後，人們回家還是會做他們喜歡做的事，比如玩電腦遊戲，不到午夜不去睡覺。 

當被問及生活中最重要的事情是什麼時，日本人把「睡覺」排在第一位，這點和巴黎人一樣，不過相比之下，巴黎人每天擁有將近 7 個小時的睡眠。同樣一個問題，紐約和上海人則會把「陪伴家人的時間」列為首位。

據悉，這項調查是在網上進行的，時間是今年 7-8 月份之間，針對 900 名來自這 5 個城市的 30-50 歲的上班族進行的。