雲量偏多仍悶熱 午後易短暫陣雨

今天清晨全台氣溫仍舊來到了28到30度，但由於太平洋高壓東退，今天全台雲量偏多，陽光強度稍稍減弱，感覺會比前幾天舒適一些，但中午高溫仍舊可以來到33到35度，特別是都會地區的台北更有可能達到35度以上，這樣炎熱的天氣還會持續到下周，幾乎每天都會出現這樣的熱浪天氣，暑假已經開始，提醒您未來規劃活動上盡量避免在中午前後從事戶外活動。

太平洋高壓東退之後，午後熱對流的現象就會變得比較明顯，因此今天全台特別是山區容易發展局部性的陣雨，外出要記得攜帶雨具，此外雖然今天雲量偏多，紫外線還是會達到過量到危險等級，外出務必記得多補充水分、預防中暑，也要記得防曬。

目前整個北半球都處於一個高溫熱浪的環境中，不僅僅是台灣，中國、美國等地都出現了破紀錄的高溫，除了颱風外，「熱」已經是今年夏天我們必須面對的問題，務必要做好身體調適，讓自己適應這樣的天氣，此外居家環境上也要多留意通風，以免悶壞了身體。

(以上氣象由簡瑋靚/天氣風險提供)