負面情緒

11-30雜誌

EMBA 雜誌編輯部 / 文心理醫師華倫（Cortney S. Warren）看過很多人掙扎在負面情緒之中。 她在美國全國廣播公司財經頻道ＣＮＢＣ指出，她發現，如果一個人每天都會想到以下九句話裡的任何一句，代表他的情緒更加具有彈性，也更有情緒復原力：1. 我一定可以撐過去。