空間佈局瘦身法

07-02雜誌

冰箱食物怎麼放決定你胖還瘦！聰明「空間佈局瘦身法」家裡3位置超重要

文／早安健康編輯部「到處都是吸引我的各種好吃零食與飲料，我要如何拒絕啊？」其實在購物的當下，早安健康雜誌也有一個超容易執行的建議，不過我們現在就來處理室內、居家該怎麼面對？其實也很簡單：你一定聽過「眼不見為淨」，現在我們顛倒過來，「眼見為淨」就對了！顧名思義，眼見為淨就是在你的視野看得到的地方，或是容易拿取的位置，食物都是相對健康的。