營養

01-10國際政經

讓美國再次健康！2025-2030飲食指南歷史性改版：回歸「真食物」、捨棄深加工食品

美國衛生及公共服務部（HHS）與農業部（USDA）近日聯合發布《2025–2030 年美國飲食指南》，為美國聯邦營養政策帶來近數十年來最顯著的一次轉向。新版指南以一句話貫穿全文：「吃真正的食物（Eat Real Food）」，強調回歸天然、完整、營養密集的飲食型態，並大幅降低高度加工食品的攝取。

01-15一手情報

年節送禮「健康體面」成首選　萬歲牌堅果飲禮盒送入心坎

▲萬歲牌堅果飲以其穀物的營養與堅果的健康，成為健康生活的代名詞。隨著新春佳節的到來，選擇一份既健康又具心意的禮物成為了送禮的首選。衛福部建議，每日適量堅果有益健康。萬歲牌堅果飲，以其穀物的營養與堅果的健康，成為健康生活的代名詞，適合在這個年節送出祝福與健康。