減肥法

04-02雜誌

蘿蔔糕竟是地雷？她戒掉四款國民早餐，狠甩14kg精神變更好

文／早安健康編輯部明明衣櫃裡有喜歡的衣服，穿上身卻總和想像不一樣：腰線不見了、看起來圓潤臃腫、比實際年齡還顯老。看著鏡中身材走樣的自己，讓身形嬌小的張小姐備受打擊，萌生強烈的減重念頭。44 歲的張小姐，身高只有 150 公分，體重最重時 53 公斤，她坦言個子小，體重只要多一點，變化就會特別明顯。