死亡風險

02-03雜誌

6種人咖啡喝錯比沒喝更傷身！這數值超標每天2杯死亡風險翻倍

文／早安健康編輯部愛喝咖啡的你，知道以健康的角度來說，一天喝多少杯咖啡最適當？你可能已經看過許多報導，有的說 2 至 3 杯，有的說 3 至 4 杯，感覺上取中間數字「3 杯」最好。不過千萬要注意，這些報導提到的醫學研究，多半針對一般健康狀況的人；如果你有某些慢性疾病，或是生活、飲食習慣不同，3 杯可能反而不利健康；而該怎麼喝咖啡，研究結果差異也很大，以下 6 大族群需要特別留意，快來看看你喝對了沒？慢性病患1. 代謝症候群相關共病如果你患有慢性病，咖啡的影響會因疾病種類而異。